Dojrzała kobieta i kłopot menopauzy
Menopauza oznacza po prostu koniec miesiączki kobiety. Nie powinno traktować się jej jako problem, jakkolwiek poniekąd jako etap w życiu, który stwarza znakomitą okazję do oceny własnego zdrowia oraz zaplanowania kolejnej fazy życia. Jakakolwiek dojrzała kobieta winna wykorzystać tę okazję.
dojrzała kobieta
Kobieca menopauza – najważniejsze informacje
Menopauza jest szablonową częścią życia oraz na ogół przypada na wiek od 45 do 55 roku życia. Blisko 70% kobiet mówi o znaczących symptomach powiązanych z menopauzą, a 40% z nich udaje się nawet po poradę do lekarza z powodu ich dokuczliwości.
Poszczególne objawy różnią się między sobą – charakterem, jak też stopniem nasilenia. Niektóre kobiety twierdzą, że odczuwają wyłącznie niesłychanie niewielki dyskomfort, w trakcie kiedy inne są dotknięte menopauzą w tak wielkim stopniu, iż pojawia się nawet problem niezdolności do wykonywania normalnych powszednich czynności.
Jeżeli spojrzymy na kłopot menopauzy w dłuższej perspektywie, po jej odbyciu jesteś znacznie bardziej narażona na rozwój osteoporozy (przerzedzenie kości) i schorzeń serca, choć podjęcie pewnych środków związanych ze stylem życia pomagają zmniejszyć to niebezpieczeństwo.
Co właściwie dzieje się w okresie menopauzy?
W czasie menopauzy Twoje ciało przestaje przygotować się co miesiąc do poczęcia dziecka: jajniki przestają wypuszczać jaja, wytwarzają coraz to mniej hormonów żeńskich, estrogenu i progestagenu, a finalnie miesiączki się kończą. Zredukowanie hormonów żeńskich ma prawo wywoływać objawy, takie jak uderzenia gorąca, wahania nastroju, nocne poty, przerażenie, kołatanie serca, chandra, obniżone libido, czy komplikacje ze snem.
